Vor etwa einem Jahr habe ich mir eine Dose Erythrit gekauft, die ich seitdem immer wieder zum leichten Süssen von Nachspeisen verwende. Dass dieser Süssstoff bereits so viele Monate…
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Zuckerentzug: Phase 3
Pünktlich zum 1. Januar melde ich mich zurück. Ich hoffe, ihr hattet einen tollen Silvesterabend und seid gut im Jahr 2017 angekommen. Wer sich auf eine gesunde Ernährung achtet…
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Reissirup: Flüssige Zuckeralternative aus meinem Alltag
September 9, 2016 5 Comments
Bei meinen Recherchen zum Reissirup bin ich auf die Aussage „gesunde Zuckeralternativen“ gestossen. Doch können Zuckeralternativen wirklich gesund sein? Bevor ich euch mehr zum Reissirup erzähle, deshalb ein kurze…
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Der Markt mit Light- und Zero Produkten boomt regelrecht, gesünder und perfekt, um einige Kilos loszuwerden – so heisst es jedenfalls. Beim Gespräch über meine zuckerfreie Ernährung werde ich…
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Das Gehrin schaltet auf Autopilot und droht dem leckeren, süssen Etwas zu verfallen. Damit das nicht passiert, braucht es Selbstdisziplin und einige Tricks.